東城百合子さんの『自然療法』。
隙間時間に、ざっとひと通り読んでみました。

内容の濃い書籍ですので、ひと通り読んでも足りませんが、何度も読み返したり、参考書の様に利用出来ると思います。

こちらの本は、楽天ショップでなどでも購入できますので、いちど手に取って読んで頂けたらと思います。
世の中には、健康や食に関する書籍が沢山有りますが、こちらの書籍もひとつ参考にされてはいかがでしょうか。

さて、重い腰を上げて、ようやく書籍にある『こんにゃく湿布』を実践してみました。
こんにゃくを当てて横になり静かにしていると、身体が少し温かくなりとても気持ちが良いです。

私は、オーサワのヤンノーに黒砂糖を混ぜ入れ熱い湯を注ぎ飲んだ後にこんにゃく湿布をしました。
すると、こんにゃく湿布を終えた後の利尿作用の凄さに驚きました。
施術後、これが身体に作用していることは間違いないと実感しました。

こんにゃく湿布を継続することに寄り、弱った身体が少しづつ改善していくのではないかとも感じました。

※有機生芋こんにゃく、オーサワのヤンノー、有機黒糖は、当店のオンラインショップで販売しています。